为提高学生心理健康素养，提升心理育人服务实效。2025年5月21日至24日，自动化与电气工程学院积极组织学生观看2025“阳光青春”大学生心理健康大讲堂。

此次大讲堂内容丰富多元，紧密贴合大学生的实际生活与心理需求。涵盖了AI时代的大学生心灵成长，帮助同学们在科技飞速发展的浪潮中找准自我定位，探索职业生涯方向；深入剖析学习焦虑产生的根源并提供有效应对策略；传授实用的人际沟通技巧，助力构建和谐的人际关系；引导学生调整思考方式，更好地应对生活中的挑战；探讨情感陪伴与亲密关系，让同学们学会正确处理感情问题；解析导学关系，促进师生间的良好互动；还着重讲解了情绪管理的方法，使学生能够更好地掌控自身情绪。

通过观看心理健康大讲堂，学生们对心理适应能力的认知水平得到了提升。学院将以此次活动为契机，持续关注学生的心理健康，并计划开展更多相关活动，为学生的全面成长保驾护航。