为调节同学们的心理压力，改善同学们的情绪，减轻焦虑。电气工程学院利用同学们的课外时间在操场开展“八段锦”健身活动。

同学们在领队的引导下，挥舞着拳头，舒展着身体，一招一式都透露出专注与投入。八段锦是一种传统的健身功法，由八种不同动作组成，旨在锻炼全身各个部位，起到调身、调心、调息的作用，它不仅对身体有益，还能促进心理健康。此次八段锦健身活动得到了同学们的积极响应和广泛好评，他们纷纷表示，通过锻炼，在轻松愉快的氛围中释放了压力，在一行一动中改善了情绪，感受到了大学生活的美好。

此次八段锦健身活动，有利于学生建立正确的心理健康观念，提高自我调节能力，增强应对压力的挑战和信心。电气工程学院会继续关注学生的心理健康，举办更多富有特色的教育活动，为学生心理健康保驾护航。